概述
有时候吃东西不是特别注意的话，在吃一些大块的食物，或者是吃一些硬的难咀嚼的食物的时候，腮后面耳根前面就会出现明显的疼痛感觉，像错环了一样，一般认为是用力过大的原因，避免吃一些硬的大的食物可能就会没事了，但是如果是症状没有缓解，还是在这个地方经常性的疼痛，那可能就是得了面部的三叉神经痛了，那得了面部三叉神经痛要怎么办才能缓解疼痛，来学习一下吧。
步骤/方法：
1、 有三叉神经痛的病人一定要注意饮食要有规律，不但饮食食物规律性，吃的东西也得注意选择那些较软的或者是容易咀嚼的食物。因为多次频繁的咀嚼都可能诱发疼痛的发生。还有就是一定不能吃油炸物，也不适合吃刺激性的食物。
2、 三叉神经痛的病人不但要注意饮食方面的护理，还得注意一些生活小细节，那就是吃饭的时候还有说话的时候一定都得小心，不能有太大的口腔动作，尤其是不能大喊大叫，洗脸刷牙的动作也不能太大，在轻柔一些最好。
3、 其实对于有面部三叉神经痛的病人，保持精神愉快，避免精神刺激也是特别重要的，因为要是生气，冲动情绪不稳定，经常激动受刺激，这样就会疼痛加剧，再就是脸部一定注意保暖，不能受太冷风刺激才好，避免加重病情。
注意事项：
有面部三叉神经痛的病人一定注意脸部的保暖，尤其是在秋季季节的时候要避免局部受冻、受潮，就连平时洗脸都不能直接用太冷的水，太热的水也能刺激脸部不能用。平时要保持情绪稳定，还有不能疲劳熬夜，得有个充足睡眠才好。
