概述
随着天气的变化，如果不注意保暖，一不小心就会发生感冒咳嗽，咳嗽初期先不要急着吃药，特别是不要服用止咳效果较强的药物，因为咳嗽是身体抵抗病邪的一种反应，如果过早地服用较强的止咳药，可能不会赶走病邪，反而会留住病邪，所以出现 当咳嗽时，可以通过食疗的方式进行治疗。下面我们来了解一下。
步骤/方法。
1、经常出现干咳的人可以通过食疗来改善，如将大蒜去皮拍碎，用两块冰糖和半碗水煮开，晚上吃，只要坚持三天，就会有明显的止咳效果，另外，用生黑芝麻3钱，冰糖适量捣烂，用开水冲成半碗汤，三天后早上空腹吃就会达到治愈的效果。
2、如果是干咳，可以用白糖、杏仁和梨做汤喝，把梨切成两半，然后把里面的核挖出来，装上6到7颗杏仁，然后用棉线把两半绑起来，放在一个大碗里，加入适量的水，加上白糖，把碗放在锅里用水炖，大约一个小时就可以吃了，对于老干咳也有很好的治疗效果。
3、老干咳可能是病毒引起的，人体感染病毒后出现咳嗽是很正常的，因为病毒通过鼻腔和咽喉进入体内，引起上呼吸道粘膜的炎症，可以服用非处方糖浆，即可以促进呼吸道分泌物的排出，如果伴有鼻窦炎，可以在医生指导下正确用药。
注意事项：
引起干咳的原因很多，最好到医院进行检查，在医生的指导下正确用药，因为干咳可以由很多疾病引起。
