1、让你的食物远离苍蝇和蟑螂。
2、不要喝被污染过的水。露营或到卫生条件不让人太放心的国家旅游时,最好喝瓶装水。
3、侍弄花草时请戴上手套。弄完后,双手要认真洗干净。洗手之前,不要让手碰到自己的嘴巴、鼻子或眼睛。
4、如果你还有个大宝宝,不要让他玩公共的沙坑。弓形虫并不会给你的大宝宝带来伤害,即使他真的被感染了,准妈妈也不会从他那里传染上弓形虫。不过,即使这样,准妈妈也需要远离沙子,因为那里很可能含有猫咪粪便,而猫咪粪便里可能藏匿着弓形虫。
5、怀孕期间不要领养新猫,也不要和流浪猫玩耍。
6、如果你养猫的话,最好让其他人清理猫砂盆,而且每天都要清理。因为囊合子从猫肠道排出后在最初的24小时内并不具有传染性,每天清理可以降低感染弓形虫的风险。如果你一定要自己清理猫砂,记得戴上一次性手套,事后认真清洗双手。甚至还有人建议清理时戴上面罩,以防翻动猫砂时,一些弓形虫可能会飘到空气中,然后通过空气感染给你。而且在动手清理猫砂盆之前,建议你往里面倒一些开水烫5分钟,进行消毒。
7、你怀孕后,为了保证你的猫咪不会感染弓形虫,建议只给它喂食成品猫粮或煮熟了的剩饭剩菜。一定不要让它吃生的或没有煮透的肉。这段时间,最好把猫关在屋子里。这样它就不会因为抓捕老鼠和小鸟等其他猎物而感染弓形虫了。但即便是这样,猫也可能在家里抓到老鼠或蟑螂。
8、不要让猫爬到厨房的操作台面或餐桌上。
9、尽管猫毛里面不大可能带有弓形虫,但和猫玩耍之后,你最好还是把双手洗干净。尤为重要的是,在吃饭前,或在进行会让你的手接触嘴的其他动作前,要先洗手。