首先，预防感冒和流感很重要。大多数化脓性中耳炎是由咽鼓管的感染引起的，而这种感染大多发生在感冒或流感时。因此，通过预防感冒和流感，你可以减少患中耳炎的机会。有些人容易患感冒和流感，这与一般健康状况有很大关系。如果身体健康，抵抗力强，就不会患感冒，但如果身体不好，可能一个月就会感冒好几次。因此，注意锻炼身体，增强体质，是预防一切疾病的根本。每个人都会患感冒，但事实上并非每个病例都会导致中耳炎。因此，如果适当调节感冒和流感，是可以预防中耳炎发生的。
其次，掌握正确的游泳方法很重要。掌握正确的游泳方法，就能有效地预防中耳炎的发生，而不是一味地追求 "高大上"。首先，要确保掌握用嘴吸气、用鼻子呼气的基本方法。潜水时，最好屏住呼吸或做呼气的动作；潜水时，不能有吸气的动作，更不能吞咽，因为吞咽时，咽部压力下降，水也会被吸入鼻咽部。有一小部分中耳炎是由于游泳时的外伤造成的。原因是外耳道的压力突然增加，使鼓膜摇晃，导致感染发生。不正确的潜水姿势，使外耳道直接受到水的冲击，或在潜水时被他人撞出，往往会造成这种后果。正确的潜水方式应该是双臂伸直过头，保护耳朵，双手先入水。潜水时应睁大眼睛，防止被人踢到或误伤他人。患有中耳炎的人或中耳炎康复不久的人不应该游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力会下降，所以也不要暂时游泳。
第三，积极预防急性传染病。 这些疾病除了降低儿童的身体抵抗力，为鼻咽部的细菌入侵创造条件外，中耳的感染也可以通过血液引起。因此，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强身体的抵抗力，也可以减少中耳炎的发生几率，这是预防中耳炎的首要有效环节之一。
第四，注意邻近器官的影响。鼻咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖性腺炎等，往往会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，也必须注意治疗这类疾病。在许多病例中，在切除肿大和反复发炎的扁桃体和刮除增生的腺样体后，孩子不仅减少了感冒，而且还从反复发作的慢性化脓性中耳炎中恢复过来。在此基础上，我们还将继续开展 "三八 "妇女节活动。"三八 "妇女节期间，我们将开展 "三八 "妇女节宣传活动，让更多的人了解三八妇女节。
