首先，孕妇洗浴用品应该选择用料安全的沐浴露。孕妇沐浴露最好是一些选择以大豆，大米等食物为原料制成的产品。因为这类用品的制做成分大豆、大米等都是我们日常生活有接触的，不存在一些敏感成分，清洁起来比较地温和。所以选择这类的产品可以洗掉孕妈妈肌肤表面污垢的同时，能有效保护孕妈妈身体肌肤不受伤害。孕妈妈在使用时需注意用清水湿透身上肌肤，取适量的沐浴露于掌心涂匀全身，轻轻按摩出丰富的泡沫，然后用清水冲洗。
另外，关于洗发露怎么用。如果是油性发质就应该选干爽型洗发产品，油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象。如果头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，建议妈咪应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。
