我国的乙肝病毒感染者约有9300万，占全国总人口的7%左右，而我国的人均寿命达到73岁(2009年)。从这两个数据不难看出，乙肝携带人群的平均寿命不会太短。在临床资料中也可以证实，大多数的乙肝大三阳或小三阳患者是能够长寿的，甚至可以终身保持携带者状态而不发病。
乙肝大三阳能活多久与能否得到及时有效的治疗、是否把握住治疗的时机、生活中是否解除了不良因素等有关，做得越到位相对的病情也就控制的越好，恶化的几率、肝硬化的几率、癌变的几率都会相应降低，寿命自然就长了。
乙肝大三阳患者在平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;有条件者可增加鱼类等含丰富蛋白质的食品，有利于受损肝脏的恢复;适当多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入可提高身体抵抗力;要少吃油炸、腌制食品，禁食发霉、变质的食物。最重要的是保持豁达的心情，树立治愈的信心。
