高血脂的补救措施

　　偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以)。此方既降血脂又减肥，可长期食用

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熬夜的补救措施

1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。讲过了熬夜中的注意事项，下面

发布于 2024-08-15 11:22

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避孕失败补救措施

紧急避孕药房事后72小时内有效，女性在得知避孕失败24小时内就应立即服用紧急避孕药来进行补救。药物流产药物主要是米非司酮和米索前列醇，服用方式也有讲究。临床研究药流比手术流产要求更高，但同时在其他方面弥补了手术不能进行的范围，但药流会出现出血时间长、出血过多的情况。手术人流无痛手术人流也是许多年轻人选择的方式，这周手术给患者减少了痛苦，但我们建议尽量避免使用人流手术。手术时全身肌肉放松

发布于 2024-08-14 15:48

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高血脂患者的日常保健措施

1、不宜多吃甜食，控制热量摄入专家指出，肥胖的朋友患上高血脂的几率要比体重正常的人高上3倍，所以在生活中大家要注意自己的体重问题，不要摄入过多的热量，以免出现肥胖现象。同时在日常不要暴饮暴食，也不能吃过多的甜食。 2、低脂肪、低胆固醇膳食高血脂患者不要吃高胆固醇的食物，对身体的病情非常不利，无疑是雪上加霜，增加患者的痛苦。很多朋友在生活中经常用大豆油、花生油等来炒菜，这种习惯是很好的要坚持保

发布于 2023-04-05 23:56

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高血脂症的防治措施注意事项

一、合理的膳食结构高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。 1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。 2.食盐的摄入，每人每天应少于8

发布于 2023-04-20 19:03

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紧急避孕失败后的补救措施

对于很多女性来说，再没有决定要宝宝之前，都会采取紧急避孕措施，无论是吃避孕药也好，或者是戴避孕套，都是诸多避孕办法中的一种。但即使做了这么多的安全避孕措施，依然会有疏漏的时候，这就造成了意外怀孕。面对这种意外，就得采取紧急避孕措施了(是女性安全期内的可以不用)，而口服紧急避孕药是最多人用而且效果也较好的一个办法(越早服用效果越好)。那么，紧急避孕药避孕的原理又是怎样的呢?紧急避孕药的药物主要

发布于 2023-04-08 12:59

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血脂多高为高血脂

概述高血脂是一个会造成各种各样并发症的疾病的了。而且不仅仅会让病人有不同程度的肝功能下降的问题，而且往往会进一步去导致出现冠心病的了。这是因为人体长期高脂血症的时候，那么往往会进一步去形成动脉粥样硬化的症状。那么这时候病人的冠状动脉内存在血流量变小和血管腔内变窄的问题，往往比较容易形成心肌缺血，导致心绞痛，造成冠心病。血脂多高为高血脂？步骤/方法： 1、是不是有的高血脂，那么需要看看病

发布于 2023-04-12 09:12

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8大补救措施减轻熬夜危害

1、晚饭不能吃得太饱，且最好不要喝酒。 2、注意调整饮食结构，不要吃上火的东西，应该偏向凉性，同时适当补充VA、VB(如胡萝卜、瘦肉、肝等)。因为VA、VB可以有效预防视力疲劳。同时吃些水果，补充VC。 3、不要吃酸性肉类，以免火气太大及易昏昏欲睡，最好尽量以水果、生的蔬菜充饥，增加体内纤维容易排便，因为熬夜最易便秘。开始熬夜前，吃2颗维生素B群营养片，维生素B能够解除疲劳，保护肝脏解毒，并有提

发布于 2023-11-28 22:58

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女人肾虚3种补救措施

概述对于平常的疾病的呢，对于男性可能多数，同时的呢，女生也是有可能肾虚的。对于这种的呢我们肯定还是要想办法的解决的这些的，自然我们尽量避免这些的情况，一般而言的话，我们平常自身免疫性疾病，一般是有些类似于红斑狼疮、皮肌炎等，所以我们可以尽量避免这些的情况。如果想要解决的话，就可以通过一系列的方法解决。那对于这种如何补救呢？步骤/方法： 1、其实呢，对于这种的呢平常大多数的原因，是因为多

发布于 2024-05-24 09:13

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高血脂的症状

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

发布于 2022-10-21 07:17

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高血脂的危害

高血脂的危害一：高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。高血脂的危害二：高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破

发布于 2022-12-24 20:35

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