发布于 2023-07-21 03:41

概述

女性在怀孕期间是最早注意的时刻,因为稍有不慎会对胎儿造成严重的影响,在怀孕期间可能会有静脉曲张的现象。在孕晚期,孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅,致使静脉血淤积而引起的静脉扩张。静脉曲张会对妈妈和孩子产生一定的影响。一旦破裂将会血流如注,对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。因此,如果形成了静脉曲张应在生活中多加防护,那么,该怎么办呢?

步骤/方法:

1、 如果是在刚发生静脉曲张时,妈妈就不要长久站立,也不要久坐不动,而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。多走走,出去散散步,呼吸一下新鲜空气。

2、 其次,每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,外阴部可用弹力月经带,待到晚上取下;内衣不要过紧地勒在腹部。这样,即可减轻静脉曲张的症状,也可避免磕碰等外伤造成的出血及感染。

3、 最后可以在睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡,用和自己体温差不多的温度洗澡就可以了;防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压。

注意事项:

怀孕的妈妈是最需要照顾的,也是最需要注意的时段,为了避免让静脉曲张,妈妈应该注意不要久坐,就站,要经常走动,不要用太热或太冷的水洗澡。

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