概述
颈椎病是一种常见疾病，也是一种高发疾病，生活中诱发其发生的因素有很多。这些诱因我们常常会与之打交道，但是常常被我们忽视掉。
步骤/方法：
1、 社会的各方面压力不断的增多，加班加点已经成为了家常便饭，其中本应该锻炼的时间就这样被加班加点侵占了，身体缺少锻炼以后，肌肉会变的松弛，抗病能力、抗寒能力就会下降，这也是现在年轻人患上颈椎病的主要原因之一。
2、 姿势的不正确也是引起颈椎病的主要原因之一，这里的姿势包含坐姿，弯腰低头工作，或者伏案工作等，都是不正确的坐姿，这样会使颈椎过度的疲劳。睡姿的不正确或者喜欢睡高枕等，也会引起颈椎过度疲劳而患上颈椎病。
注意事项：
颈椎病虽然很常见，但是其危害性还是很大，能尽早治疗就尽早治疗。
