1、首先是不要惊慌失措,因为精神紧张会导致血压增高,使流血不容易被止住。
2、通常情况下,出血只会发生在一侧鼻孔,只要将出血的那侧鼻翼向鼻中隔紧压,或者先塞入一个干净的棉球,在轻轻压迫即可止血。
3、如果是两侧的鼻孔同时出血,可以用拇指和食指紧捏两侧鼻翼,压迫容易出血的鼻中隔前下方,时间稍稍长一些,大概5分钟,然后将一块冷毛巾(需要经常更换)或者冰袋敷在前额及鼻子处,使局部的血管遇冷收缩,就可以很快止血。
4、如果感觉鼻血流向鼻腔的后部,要及时吐出来,避免吞咽,导致胃粘膜受到刺激,引起呕吐。呕吐会加剧流鼻血的状况。