做婴儿操前的注意事项

　　1、最好在两餐之间或充分休息后进行训练，避开疲劳、饥、饱状态。

　　2、训练时，动作轻缓，有节奏感，慢慢让宝宝适应。

　　3、运动中，动作尽量达到一定的幅度，但不宜过于强迫宝宝，应顺势诱导，否则过度拉伸反而会使宝宝的身体受伤。

　　4、可以打乱婴儿保健操的顺序，也可以节选其中的几节重点训练。

　　5、宝宝情绪反应激烈时，应暂停运动。

　　6、一定要去正规机构进行婴儿保健操的训练。

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