准爸爸陪产注意事项

　　、语言：不要太多嘴，尽量用非语言交流

　　分娩的时候妻子会觉得很烦躁，完全听不到你说什么，一要是一直唠唠叨叨个不停，她会想要抽你一巴掌。所以尽量用非语言交流，帮助产妇树立的信心。

　　妻子问你话的时候，你要及时回应，一刻都不要让她等待。对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

　　2、动作：给妻子最贴心的呵护

　　常帮妻子抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。如果妻子想要喝水，就递温水;妻子流汗，就擦汗等。还可以帮助产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

　　3、环境：灯光调得暗，放点助产音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

　　4、子宫收缩间歇的陪伴：下床或站起来走动一下，让妻子要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

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准爸爸的陪产流程

陪产流程1：开口期开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。陪产流程2：娩出期当子宫颈口接近全开时，就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产，给予足够的心理支持，分散产妇的注意力，协助产妇正确用力。陪产流程3：后产期后产期是指将胎盘娩出

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准爸爸也有产前焦虑怎么办

1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成 2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。种责任和压力。 4、把去医院的路线写在纸上，而且一定要事先走一遍。 5、为自己和妻子买保险。 6、控制情绪，这对于应对焦虑很重要。 7、建立适合自己的支持系统。 8、如有条件可尝试一个很简单的办法去国外旅游一次。

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备孕爸爸注意事项

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准爸爸怎么做胎教准爸爸胎教尤其做好这三点

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准爸爸怎么做情绪胎教

如果说胎教的主力军是孕妈咪，那么准爸爸一定是副元帅，其实怀孕的时候孕妈咪很希望准爸爸给予自己更多关心，能有人一起分担喜怒哀乐，这样孕妈咪就会避免产生很多消极心理。那么准爸爸的情绪胎教改如何实施? 1、准爸爸最主要的工作就是伺候孕妈咪，使孕妈咪轻松愉快的度过孕期的每一天，如何做一个合格的副元帅? 2、要照顾好孕妈咪的生活起居，为孕妈咪及时补充生活所需营养品。 3、下班后多点时间陪伴孕妈咪，可以到公

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