1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；
2.注意防寒保暖，不穿紧身鞋袜；
3.不宜用热水浸泡或取火烘烤。注意防冻保暖，防止受潮，不要穿紧身鞋袜；
3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；
4.
冬天可以用亚热带的紫外线或红外线照射皮肤，促进局部血液循环。
如何预防冻伤
发布于 2022-10-21 23:42
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1、注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。
2、注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。
3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。
4、经常进行抗寒锻炼，用冷水洗脸、洗手，以增强防寒能力
发布于 2025-01-11 01:19
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冻伤多发生于末梢血循环较差的部位和暴露部位，如手足，鼻，耳廓，面颊等处，患部皮肤苍白，冰冷，疼痛和麻木，复温后局部表现和烧伤相似，但局部肿胀一般并不明显。
冻伤西医治疗方法：
冻伤的肢体应迅速在温水中使之温暖，水的温度要护理人员的手能忍受(不超过40.5℃)，要小心避免烫伤失去知觉的组织.若下肢受累但需步行一定距离去接受医疗时，不要解冻.外伤(如行走)可进一步加重解冻组织的损害，若再冷冻肯定会严
发布于 2024-02-07 20:55
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概述
冬天有不少人都曾经冻伤，并且有很多人现在一到冷天气，就会冻伤，已经成为很平常的事情，下面我来教大家几招，请大家好好记住。
步骤/方法：
1、
练：平时积极进行耐寒训练，增强机体抗寒能力。
2、
动：冷天外出应经常活动手脚，用手摩擦脸部和容易冻伤的部位。
3、
热：搞好保温、取暖，合理施用防寒服装，伙食要保证。
4、
干：衣服、鞋袜应尽量保持干燥。
5、
勤：勤修补防冻衣服，就能
发布于 2023-12-30 14:50
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身冻伤病人初起体内会出现一系列的保护反应，如面色苍白、发凉、打哆嗦寒战等，当这一系列保护反应过后，寒冷继续作用人体，人体的这种代谢能力行将消失，就出现了抑制过程。
病人精神倦怠、嗜睡、全身疲乏无力、呼吸心跳变慢、反射迟钝、血压下降、体温逐渐降低。倘若低温继续作用人体，病人则完全陷入昏迷状态，肌肉僵硬，瞳孔渐散大。呼吸心跳很慢脉搏按不到，血压听不见，体温降至30℃或更低，外表冻僵。此时多易误诊为死
发布于 2024-02-07 21:15
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基本治疗目标是迅速复温，防止进一步的冷暴露以及恢复血液循环。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。需要快速水浴复温，水浴温度应为37℃～43℃,适用于各种冻伤。
除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。当皮肤红润柔滑时，表明完全解冻了。禁忌用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或缓慢复温，这可进一步损伤组织;对受伤部位的任何摩擦都是禁止
发布于 2025-01-11 00:59
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1.一般低温环境下(0度左右)局部热量丢失增多，体温降低;
2.衣袖、裤管绑扎过紧，血脉流通不畅影响血液循环，加重冻伤;
3.饮食热量摄入不够;
4.损伤所致的出血、休克造成局部热源减少
局部冻伤症状：冰凉、苍白、坚硬、麻木;红肿、刺痛、灼痛、水疱;皮肤由青紫色、灰白色转为黑色，咖啡色
局部冻伤侵害的位置：面部、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、脚趾、踝。
暴露处陷于积雪可伤及臂，腹壁、外生殖
发布于 2025-01-11 01:12
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概述
冻伤是人体受低温侵袭后发生的损伤，它的发生常与气候湿度和机体局部血液循环状态或机体抗寒能力有关，一般情况下在低温（3到5摄氏度）和潮湿的环境中发生。多发生在耳廓还有手足等地方
步骤/方法：
1、
用生姜片擦拭患部，每日2次，局部可擦拭冻疮膏
2、
用40摄氏度温水侵泡，每次20分钟
3、
按摩局部或者理疗
发布于 2023-05-31 12:19
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如果冻伤后，皮肤表面有破裂情况，那么，首先应该让伤口愈合。具体操作技巧是：在伤口和附近皮肤涂抹爽身粉，并且轻轻挤压那些皮肤，使伤口和附近的皮肤立即变得柔和、干燥、光滑为止。每天操作5次以上，伤口一般2-3次过后就愈合了，3天左右就彻底康复了。那么为什么伤口愈合以后还要继续操作呢?因为，虽然伤口愈合了，但是冻伤的并非只是表面，我要求继续以上操作，是要让伤口及附近的皮肤始终保持柔和状态，为进一步治疗
发布于 2024-03-11 15:38
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人们的耳朵突出于头部两侧，又缺乏皮下组织的保护，加之边缘血液循环较差，在寒冷的天气里容易发生冻伤。冻伤的部位开始时有痒、胀、灼、痛的感觉，继而局部红肿或起水泡溃烂。预防冻伤的方法:
1、增加室外锻炼，使身体各部位逐渐适应变寒的气候。
2、经常用冷水洗脸，增强抗寒能力，身体暴露的部份应涂些油脂防冻。
3、在室外进行站立性作业时，要适当活动，以促进血液循环。
4、注意耳及全身的保暖，特别是过去曾冻伤
发布于 2024-03-11 15:44
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1.局部冻伤
(1)反应前期系指冻伤后至复温融化前的一个阶段，其主要临床表现有受冻部位冰凉、苍白、坚硬、感觉麻木或丧失。由于局部处于冻结状态，其损伤范围和程度往往难以判定。
(2)反应期包括复温融化和复温融化后的阶段。
(3)反应后期系指一、二度冻伤愈合后，和三、四度冻伤坏死组织。
2.手冻伤
(1)一度冻伤最轻，即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日
发布于 2024-02-07 21:02
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