1.加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力;
2.注意防寒保暖,不穿紧身鞋袜;
3.不宜用热水浸泡或取火烘烤。注意防冻保暖,防止受潮,不要穿紧身鞋袜;
3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;
4.
冬天可以用亚热带的紫外线或红外线照射皮肤,促进局部血液循环。
1.加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力;
2.注意防寒保暖,不穿紧身鞋袜;
3.不宜用热水浸泡或取火烘烤。注意防冻保暖,防止受潮,不要穿紧身鞋袜;
3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;
4.
冬天可以用亚热带的紫外线或红外线照射皮肤,促进局部血液循环。