概述
宫缩就是有规则的子宫收缩。宫缩的出现就表明宝宝快要出生了，但是在孕晚期的时候会出假性宫缩，假性宫缩是还不会生的，这一定要与真宫缩区分开来，那么该怎么区分呢？
步骤/方法：
1、 假性宫缩是在怀孕最后几周出现的情况，这是正常的现象，一般情况下，它持续的时间比较短，偶尔发生，并不能让子宫颈口张开，这种的称为假性宫缩。如果一开始是米有规律的宫缩，慢慢变成有规律，而且强度越来越强，持续的时间越来越长，中间间隔的时间越来越短，还伴有阵痛，这种现象就是真宫缩，表明要生产了。
2、 七个月的时候如果发生宫缩，首先要判断是真宫缩还是假宫缩，如果有真宫缩现象最好要到医院治疗，避免宝宝早产。可以让医生开些安宝片，一定要吃药，减轻宫缩的现象，如果吃药不管用就应该到医院保胎，早产的宝宝存活率太低，而且会发育不健全，所以一定要让宝宝足月才好。
注意事项：
优生优育是很重要的，健康宝宝才不会输在起跑线上，所以孕妈妈一定要注意哦。
