发布于 2023-08-01 13:34

  1、左右折腾真心累,睡个好觉行不行?

  怀孕38周,想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了。所以白天孕妈咪要尽量多休息,这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了。继续注意宝宝的胎动。虽然现在他的活动空间已经很小了,但应该还会继续运动。

  2、身材变样各种烦,还能来得更惨烈的吗?

  脚部肿胀在最后几周是很正常的,但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时,要立即去医院就诊,因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆;别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下,做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。

  3、丰富多彩的梦境,真真假假分不清!

  孕妈咪这个时候会发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生,对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。

  4、分娩必备清单,不慌不忙做准备!

  孕妈咪在这个时候距离分娩的时间已经不多了,建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品,不要到最后手忙脚乱、慌作一团。

  5、停止性生活,健康迎接宝宝降生。

  离分娩还有2周,这个时期如果同房容易造成早产,而且子宫口容易张开,很容易引起细菌感染。

  生理注意事项:

  在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩,且是没有规律地出现,只要稍加运动,阵痛就会消失。在孕期的最后几周,你的脚还是会非常肿胀,这都是正常的,会在分娩后消失。

  营养注意事项:

  怀孕38周要继续频繁地吃东西,每次少吃,要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分,不要喝碳酸饮料哦,会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量,均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物,如咖啡、油炸食物,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成许多不适。

怀孕38周要注意什么相关文章
在怀孕的38周,一般来说胎儿已经有3200克重了,身长也有52厘米左右了。虽然胎儿的头会在孕妈咪的骨盆腔内摇摆,但是周围有骨盆的骨架保护,很安全。有些胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密,大约有1-3厘米长,当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,贮存在他(她)的肠道中,变成黑色的胎便,在
发布于 2023-08-01 13:21
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胎教进行到38周了,这周你可以继续给胎宝宝讲故事,和他说话,给他听音乐,也记得要保持心情平和愉悦,这样可以将这种积极的能量传递给胎宝宝,因为即将要分娩了,他比你还紧张呢。 ·意想胎教 ·情绪胎教 ·音乐胎教 ·新型胎教 ·抚摸胎教 ·怀孕第三十八周的胎教故事 每周胎教音乐:《四小天鹅舞曲》、《维也纳森林》、《甜蜜的家庭》、《童年情景》。 准爸爸学堂:学会积极面对心理焦虑。 临产前,准爸爸可以和妻
发布于 2023-08-01 13:47
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怀孕38周食谱推荐-莲藕炖排骨做法: 1、将排骨洗净;莲藕挂净切片;莲子洗净。 2、用半锅水,放入莲藕,以中火煮滚;然后用文火炖半小时,加入排骨和莲子,烧开后撒一些盐,再炖2小时。 3、炖至莲藕软烂,加入调味品即可。 功效:补心益脾。 怀孕38周食谱推荐-鲜蘑豆腐汤 材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克、盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。 做法: 1、把蘑菇和豆腐分别洗净,
发布于 2023-08-01 13:41
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1、常规产检项目 孕妇的常规产检项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规等,同时还会有胎心监护,这些基础项目在孕晚期的每一次产检都非常重要,能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况。 2、重点产检项目:骨盆内测量 怀孕38周的产检项目中有骨盆内测量。胎儿能不能通过骨盆而顺利分娩,不仅与胎儿的大小相关,而且与骨盆的大小和形态也密切相关。畸形或狭小的骨盆容易引起难产;头盆不对称也会发生难产。
发布于 2023-08-01 13:27
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概述 子宫是女性们所特有的生殖系统器官,胎儿的孕育也是在这个神圣的场所里面完成的。女性在怀孕的时候,由于胚胎需要在子宫里面生长发育,子宫的任何的细节的变化都可能会对胎儿造成未知的影响,所以女性们在怀孕的期间一定要多多注意自己子宫的变化。一般情况下,随着胎儿的生长发育,子宫也会随着慢慢的长大,经常会伴有一些轻微的疼痛,这些情况是正常的,但是还有一些疼痛是不正常的,孕妇们就要格外注意。特别是在怀孕3
发布于 2023-09-21 17:58
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1、测量宫高:宫高和腹围可间接反映子宫的大小,从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始,你的宫高每周都应该增加1cm,如果连续两周没变化,就该立即去医院了。 2、警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔,所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压,就要警惕了,所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动,多吃水果和蔬菜
发布于 2024-03-10 20:40
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孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65,腹围的平均值为:23.71士1.50''''股骨长的平均值为5.61士0.44. 孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62''''腹围的平均值为:24.88士2.03''''股骨长的平均值为5.77士0.47. 孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.
发布于 2023-10-12 12:14
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准妈妈生理变化 此时孕妇体重并未增加太多,但乳房更加胀大,乳头和乳晕色素加深,腰围增大,这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。 很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况;由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。 此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎,同时会导致鄂裂或唇裂。 胎儿发育状况 胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,整个胎儿的变化很大。瞧
发布于 2023-11-04 01:01
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怀孕第32周:发育健全的小宝宝 孕期小贴士 月经过期10天或10天以上 谨记减少食盐量 为卵子受精作最后准备 补钙、维生素、叶酸,少食多餐 生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱 这时宝宝的生殖器发育接近成熟,你是不是发现他不爱动了呢,别担心,那是因为他长大了,活动空间就显得小了…… 准妈妈生理变化 32周的时候孕妇会发现胎儿的胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动,就说明他很
发布于 2023-06-04 05:36
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1、安全第一:这时肚子已相当沉重,起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。 2、孕晚期阴道出血:前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,为妊娠期的严重并发症,如处理不当,能危及母儿生命安全。其发生率为1:55~1:200,多见于经产妇。 3、剪头发:宝宝出生后的一个月甚至更长的时间,你会很繁忙,因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型,只要使自己心情舒畅
发布于 2023-08-18 03:14
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