运动鞋保养
平常生活中，每一个人或多或少的都会有运动鞋，穿过后清洗后，直接放起来，没有注意到细节的保养，鞋子久而久之也会变形的。
个人喜欢的运动的风格不一，都会挑选各自不同颜色的鞋子;这是值得一说的是，有很多人喜欢红色、蓝色、多色、纯白色等一类的运动鞋，在清洗的时候，多注意若是掉色的，不可放到一起清洗。
新鞋子穿后，第一时间不是清洗，而是用干净的布或清洁的纸，擦试干净
日后需要清洗的时候，备好干净的白色卫生红，二层或三层的都可以。把整个鞋子包裹起来。
待鞋子晒干后，可以在里面放上购买鞋子时带的小棒棒杆或报纸，以保持鞋子原型。
定期清洁鞋子，用湿布轻拭;切勿用刷子猛刷。鞋子若打湿，要塞报纸 以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
鞋子应避免接触溶剂，酸， 碱，油等易腐蚀物。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。休闲鞋，凉鞋不宜作激 烈运动。鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。运动员或运动爱好者应经常穿所购 买的运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养 ,可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。
鞋子晾干时， 使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复鞋子 原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干。这样能防止水汽 浸入中低发泡材料。(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)
鞋子干了以后将报纸取出 ,再让鞋子晾一会儿。。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命
