概述
相信大家对脱发这样的疾病并不会感到陌生，这是一种很常见的现象，很多的女性朋友和老年人都会有脱发的现象。很多的人面对脱发这样的困扰真是感到束手无策。这种疾病主要是生活当中存在着生活误区而引起，所以大家一定要引起高度重视了，一定要养成良好的生活习惯，要有科学正确的饮食方式来预防脱发。那么我们就来了解一下，脱发的三大原因是什么？
步骤/方法：
1、 脱发的原因有饮食因素。在平时生活里一定要禁止吸烟喝酒，因为烟和酒里面含一些有毒的化学物质，同时还要少吃辛辣刺激的食物，不能经常吃油炸食品，因为这些不良的饮食习惯会导致脱发的现象发生。
2、 脱发的原因与情绪有关。如果整天进行状态很不稳定，经常焦躁不安，就会导致脱发。所以女性朋友一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，在工作之余，一定要多参加户外活动，这样能增强体质，而且能缓解身心压力。
3、 脱发的原因有可能与洗发液有关。大家在选择洗发水的时候一定要注意，一定要买适合自己的洗发水，千万别刺激性很强的洗发水，应该选择一些温和性的洗发水，这样能够缓解脱发的症状。
注意事项：
大家在平时生活里，一定要以积极乐观的心态来面对生活，千万别太紧张就做不能够太过劳累，因为这些负面情绪也会导致脱发的现象发生，只有健康的心态，才会有健康的生活。
