概述
每到天冷的时候吹到风手脚和脸就会出现红色的疙瘩，很痒，非常的难受，也不知道是怎么回事，我从高中开始到现在已经有四年了，我们对于荨麻疹可能都不陌生，荨麻疹对于我们的健康有很大危害，荨麻疹发病原因主要为对一些物质过敏，寒冷性荨麻疹就是其中一种，有获得性寒冷性荨麻疹有和遗传性寒冷性荨麻疹两种类型。那么我想知道冷天怎么预防寒冷性荨麻疹呢。
步骤/方法：
1、 患者一定要注意寒冷性荨麻疹是一种显性遗传病，相对获得性的来说其主要患病者为女性，终生都可发病，而且症状相对严重。遗传性寒冷性荨麻疹一般在受到冷刺激数小时后发病，会出现较广泛的风团，风团不痒但会有烧灼感，除些之外还可能出现一些其它症状，如畏寒、发热、头痛等症状。
2、 患者一定要知道这个病的预防方法就是在冬天一定要做好保暖措施、不直接接触温度过低的物质外，日常生活中也要尽量避免寒冷刺激，如夏天直接在空调出风口吹风、喝冰镇饮料等。荨麻疹对人体的危害很大，一定要及时治疗，以免延误病情，希望你早日康复。
3、 患者一定要了解平时生活中要注意避免含人工添加物的食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一些油炸烹调类的热性食物要注意少吃。多吃含维生素C或维生素B类的食物可以有效预防寒冷性荨麻疹，葡萄，海带，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉等都是含维生素C、B丰富的食物可以适当吃些。
注意事项：
患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜。
