概述
所谓少白头就是青少年头发变白，头发呈现花白状，后天少白头多是由于营养不良，缺乏蛋白质，维生素或者某些微量元素，如铜，中医认为是由于血热，肾虚造成的。
步骤/方法：
1、 食疗的方法可缓解少白头症状，黑芝麻疗法，黑芝麻又名胡麻，去黑芝麻25克，倒碎，加入适量大米熬成粥，每天两次，对治疗少白头有很好的效果，也可与海带放在一起食用。
2、 青少年少吃一些动物油腻的食物，青少年要保持一个良好的心态，调整好自己的情绪，多多有积极向上的心情，这样也会有一些疗效，还有就是多吃一些当归，何首乌等药材，这些都有助于黑发生长。
3、 洗头发，中医疗法，去药店买一些桑白皮，五倍子，青香子，等，取桑白皮30克，五倍子15克，青香子，水煎取汁，外用洗头。
注意事项：
白头最好要保持积极乐观向上的心态，不要整天为这件事发愁，同时，自己也要积极去面对，可以得到很好的治疗，不要延误最佳治疗时期。
