概述
扁平疣是一种常见的皮肤病，多发于处于青春期的青少年身上。扁平疣通过瘤病毒传播，瘤病毒接触人体后引起接触部位瘙痒，人无法忍受而进行抓挠，瘤病毒就会进行自身接种，免疫力弱的人群就会患上扁平疣。扁平疣变现为患病部位长出许多红色的小疙瘩，十分影响美观。处在青春期的青少年们常因此病而烦恼不已，其实，通过饮食是可以控制扁平疣的病情的，那么，我们在饮食上应该注意哪些呢？
步骤/方法：
1、 患者可以多吃新鲜的蔬菜。蘑菇，银耳，包菜，荠兰都是适合扁平疣患者进食的蔬菜。猕猴桃。然而，并不是所有的蔬菜都适合扁平疣患者进食，比如韭菜，茼蒿，辣椒，葱白，就都是不适合扁平疣患者进食的。
2、 许多水果也是对扁平疣患者的病情有帮助的，比如猕猴桃，柿子，荔枝，茴香，这些都是适合患者吃的水果。许多豆类食品也都是对身体有好处的，像黄豆，青豆，蚕豆白豆等，这些都可以多吃。
3、 扁平疣患者一定要注意饮食卫生，不吃不干不净的食物。烧烤和油炸食品都要少吃乃至不吃。腌制食品容易微生物感染，尽量不要进食。炒菜时不要使用动物油，使用植物油烧菜更有利于扁平疣患者的健康。
注意事项：
扁平疣患者要注意不要酗酒，不要空腹饮酒，最好是烟酒都不要碰。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，以主食为主，蔬菜水果为辅。远离烧烤油炸食品，对扁平疣患者的康复是有利的。
