发布于 2023-08-11 00:01

  1、维生素C和维生素E含量丰富的食物,少不了!

  维生素C和维生素E都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让儿童多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素C的食物不仅可以让儿童防辐射,还可以促进儿童潜能开发。

  2、胶原弹性物质可多吃!

  建议妈妈让儿童多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

  并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

  3、黑芝麻增强免疫力

  黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。

  4、紫苋菜硒含量丰富

  紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。

  5、番茄红素卓越的抗辐射能力

  番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。

  6、螺旋藻食品适当添加

  螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。

  7、添加花粉食品很受用

  据现代科学测定表明,每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状态,极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的b族维生素和维生素a、d、e、k等,其中维生e、k都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类,因此,花粉具有抗辐射效果。

  8、银杏叶制品保护造血机能

  银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在核辐射环境中的工作人员,经常服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。

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首先,我们先来了解一下辐射的定义,辐射一般是指是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。辐射或多或少都会存在我们的周围,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,但是对于敏感人群来说,比如儿童,同样物品的辐射,对儿童造成的危害与成年人
发布于 2023-08-10 23:35
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1、卧室里电器扎堆?NO! 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2、孩子在电器身后逗留?ON! 电器的摆放位置很重要。尽量别让电器的背面朝着有人的地方,因为电器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,正面反而辐射最弱。 3、用水吸电磁波?YES! 室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸
发布于 2023-08-10 23:55
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1首先我们孕妈妈们一定要吃富含胶原弹性物质的食物,比如说有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等。海带骨头汤味道也很美味的哦。 2其次就是要吃富含抗氧化活性物质的食物,比如说有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。西兰花可是我的最爱了。味道也很好哦。
发布于 2022-10-17 07:41
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西红柿 科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。 紫
发布于 2024-05-08 19:52
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对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
发布于 2022-10-17 05:06
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1第一我们可以吃海带来防辐射,因为海带中含有的金属元素比较多,所以我们吃海带,可以将进入我们身体的放射元素,发生反应而沉淀下来,减少辐射对人体的伤害! 2第二我们可以喝绿茶来防辐射,因为绿茶中含有一种对辐射有很好抵御作用的物质,维生素A,这种物质不但对眼睛很有好处,对辐射的抵御能力也是很不错的,所以我们如果经常处在辐射的环境中,不要忘了每天喝一杯绿茶! 3第三就是可以吃猪血来防辐射,因为猪血中含
发布于 2022-10-17 07:07
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1平常大家都会说放盆仙人球会防辐射,其实根本没有用的。仙人掌没有防辐射的功能,这完全是误区。 2吃香蕉抗辐射。香蕉是水果中比较少的能抗辐射的。而且效果也比较出众。还有告诉大家,选择比较好的防辐射膜贴在屏上。也有一定的防辐射功能。 3及时给面部补充水份。连续工作半个小时,呼吸一下新鲜空气,或者去窗子前吹吹风,这样对防辐射都是有效果的。
发布于 2022-10-17 07:21
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1、绿茶 以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显着的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。 2
发布于 2023-07-03 03:33
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1、注意补脑健脑的膳食;脂肪是健脑的首要物质,磷脂酰胆碱有补脑的作用,能使人精力充沛,工作和学习的持久性更强,多吃坚果,芝麻等;蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋的主要物质,大脑细胞在代谢过程中需要大量蛋白质的补充、更新,增加优质蛋白的摄入可选择瘦肉、鸡蛋、鱼类等;糖类在体内分解为葡萄糖后,即成为大脑的重要能源,富含糖类的食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。 2、补充保护眼睛的膳食;维生
发布于 2023-07-03 03:20
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科学技术的日新月异给人们的生活带来了不少的便利,但同时也给人们带来了不少问题。各种家用电器的普及方便了我们的生活,也同时存在着极大的辐射。这其中电脑的电磁辐射尤其受关注,因此便有了防辐射眼镜的面世。简单来说,防辐射眼镜就是防止电磁辐射、保护眼镜的眼镜。这种眼镜在镜片的加工过程中加入了一些化合物,同时还在镜片上贴上了防辐射膜层,达到防辐射的目的。电脑等电气设备的辐射是由电磁波引起的,防辐射眼镜正是
发布于 2023-05-15 08:42
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