概述
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。开始于局部皮肤瘙痒或刺痒，随着骚抓皮肤逐渐变厚，皮丘高出皮面皮沟加深，形成“苔藓化”改变。该病多发生在颈部、四肢及腰髋部，严重的在全身各处都有，伴有强烈的瘙痒感。发病的原因多因为情绪波动、焦虑紧张、衣服摩擦、内分泌失调、胃肠道功能紊乱等。而且易受精神因素影响引起病情加重。
步骤/方法：
1、 切忌乱服用药物。对于很多患者来说，认为得了病之后吃医生开的药便可以祛除病状，而实际上却是适得其反。而且长时间吃药会对药物产生依赖性，造成自身免疫力的下降。涂药的话可以涂些皮炎平软膏。
2、 注意日常休息。现在人们受到生活压力和工作压力和影响，压力过大便可能会引起精神性皮炎。所以在治疗过程中，患者一定要协调好生活和工作时间，按时作息，保持身心愉悦，以便进行更好的治疗。
3、 调节饮食。内分泌失调和胃肠道功能紊乱都会引起神经性皮炎，所以患者应当戒烟戒酒不吃辣椒等刺激性食品，多吃蔬菜和水果，如：黄瓜、苦瓜、绿豆等。这些食物有凉血解毒的作用，对缓解病情有帮助。
注意事项：
不能用热水及肥皂擦洗患处，不能用手搔抓患处，若实在忍不了可以用冷毛巾适当冷敷一下或立刻擦药。保持心情愉快，保障充足的休息时间。
