概述
现在人们生活压力大，工作竞争激烈，常常是吃不好、睡不好，有时还会产生焦虑、紧张等不良的情绪，大鱼大肉、吸烟喝洒，时间长了身体的抵抗力就会下降，各种疾病就会趁虚而入，伤害人们的身体健康，如牛皮癣、神经性皮炎等皮肤病，不但会影响人们的外观形象，而且还会给患者的身心带来很大的烦恼，所以大家要有健康意识，远离皮肤病。
步骤/方法：
1、 牛皮癣是一种慢性顽固性皮肤病，这种病的特点为皮肤苔藓化，肥厚粗糙，瘙痒难忍，病程长，易反复发作，常发于患者的四肢、头皮和背部，严重地会遍布全身，给患者的身心带来很大伤害。
2、 神经性皮炎又叫慢性单纯性苔藓，是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，多见于成年人,儿童一般不发病。患者常表现为大小不等，形状不一的圆形或多角形扁平丘疹、呈淡红色。
3、 牛皮癣同神经性皮炎有不同但也有相似之处，都是一种皮肤病，都有瘙痒感，都需要进行科学的治疗，在饮食上都以清淡为主，不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，平时生活中要注意个人卫生。
注意事项：
大家如果想远离各种皮肤病，平时生活中要养成良好的生活和饮食习惯，多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果，多休息，保证充足睡眠，有良好的心态。
