概述
现在生活压力变得越来越大，如果没有及时调整自己的状态，就可能被一些精神类疾病伤害到，随着生活节奏的过快，人们每天都面临着来自各方面的压力，长期下去便会导致神经衰弱的发生。但由于大家对神经衰弱并不了解，往往无法重视起来。其实神经衰弱是现代人中或多或少都会有的疾病，它的出现给患者造成严重的伤害，有的甚至是致命的。
步骤/方法：
1、 神经衰弱患者就诊时往往是滔滔不绝，症状表现也可以是、多种多样，甚至是奇怪的。此时如果能排除器质性病变，那就都属于感觉阈下降，神经过敏所引起的神经衰弱以及心理冲突的问题。
2、 头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑症症状，患者的头部常有重压感，或总像是没有睡醒那样迷迷糊糊的。这种感觉可随心理冲突加重而加剧，随心理冲突缓解而减轻，因此平时的心态要尽量平和。
3、 睡眠问题也是需要考虑的，因为人在心理冲突不能解决，总会出现头部不适和睡眠不安，甚至食欲不振和心悸胸闷等神经衰弱症状，而随着心理冲突的缓和，这些症状也会慢慢的得到缓解。
注意事项：
神经衰弱患者还有心悸胸闷及乏力等症状，都随心情的波动而加重或减轻。有些患者当他们忘掉烦恼时，即可感到症状减轻，甚至不觉有什么病。这些都说明患者的神经衰弱症状是心理冲突的反应。
