概述
我的皮肤一直特别的敏感，而且，春季和秋冬季特别容易过敏，进入冬天之后皮肤又特别的痒，刚开始有一块有发红的红斑，上面有小菲子一样的小疙瘩特别的痒，我会用手不停的抓挠，抓挠之后会出现像牛皮癣一样的小干皮，后来越抓越痒，实在没办法了，只好去皮肤科找专家诊治，医生说是季节性神经性皮炎，北京市皮炎是怎么引起的应该怎么治疗？
步骤/方法：
1、 神经性皮炎是一种非常常见的皮肤疾病。这平时不要用手抓挠患处，因为皮肤越抓越痒越挠越大会造成恶性循环，对以后的治疗是有非常不利的，所以我没要，有自制力，管好自己不要用手去抓挠患处。
2、 患者平时可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，大量的维生素可以增强皮肤弹性，补充皮肤水分，也可以改善身体机能。以免食用一些辛辣刺激而且上火的食物，也不要吃一些海鲜，因为非常容易引起皮肤过敏。
3、 患者平时的洗脸水温不宜过高，洗脸用具一定要定期消毒，毛巾一定要不吸水性特别好的纯棉毛巾，脸部不要涂抹任何的化妆品。因为有时候化妆品也可能一起皮肤过敏。对治疗非常不利。
注意事项：
患者要保持一个良好的心情，因为只有良好的心情才可能确保我们有一个健康的身体也可以适当的运动，因为运动可以保持我们身体的机能增强免疫力，带给我们一个健康的身体素质。
