概述
夏天到了，前段时间发现我一个朋友手上有一点一点的小红点，感觉看上去十分的不美观，跟他聊天才知道他有鸡皮肤，但是他没感到有痛痒，所以也就没去医院看，但这一定程度上影响了他。所以我来分享一下得了鸡皮肤的解决方法。
步骤/方法：
1、 首先，对于皮肤病我们不能忽视，因为这毕竟会一定程度上影响自己，不要抱有自己不痛不痒就放在一边。要做好清洁工作。
2、 其实鸡皮肤可以用中医药的方法进行治疗，可以采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方
3、 平时的保养也很重要，皮肤是养出来的，多补充维生素之类的。也可以很大程度上治疗及皮肤。
4、 多吃些有营养的果蔬，养好自己的皮肤。
注意事项：
一定要照顾好自己的身体，有病就要治，不要放着不管。
