概述
最近刚学会玩一种游戏叫英雄联盟，我还是特别的好玩，感觉非常有吸引力，然后我就玩了一夜，今天早上起床的时候我发现眼皮内长了很多，白色透明的小水泡，眼睛眨着的时候会特别的摩擦，感觉很不舒服用手揉了揉之后，也不行眼睛一直揉的红红的，不知道出现这样的水泡是什么原因导致的？该怎么治疗比较有效。日常生活中要注意些什么能够缓解。
步骤/方法：
1、 那些话可能是用眼过度，然后体内有上火导致的。平时话你可以吃一些聚会类的药物或者是喝一些去火类的茶，一定注意不要再过度用眼了，平时可以用一些滴眼液来进行保护眼睛也可以做一些眼保健操。
2、 千万不要用手去揉眼睛，因为手上的细菌是非常多的，这样的话很容易造成细菌的感染。也可能会伤害到眼角膜，你可以去找医生让医生做一下治疗，然后开些药物来进行涂抹。要注意休息好。
3、 饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时要注意多休息好，不要过度的劳累，要多增加一些身体的锻炼来提高免疫力。患者要保持充足的睡眠，不要有心理压力。
注意事项：
平时要注意眼部的卫生不要用手去揉眼，可以做些眼保健操来进行缓解，不要再过度的用眼，平时要增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。
