概述
淋病是受到淋球菌的感染，导致泌尿生殖系统出现化脓性的感染，简单来说，就是性病的一种，其危害程度仅次于梅毒，淋病有2-10天的潜伏期，平均下来，等感染病菌后的3-5天后，就会出现症状，表现为尿频、尿急、尿痛，伴有肛周脓肿，还有脓性分泌物流出，严重的话，还会引起全身不适、呕吐、发热等并发症，可以通过性接触传染。
步骤/方法：
1、 淋病患者要注意个人卫生，不穿紧身裤，不能熬夜，每天早睡早起，保证一天有8小时的睡眠时间，不能长时间上网或者玩手机，会影响睡眠质量，不吃海鲜易发类的食物，包括鱿鱼、鳗鱼、干贝、鸡肉等。
2、 淋病患者不吃油炸的食物，也不要吃变质、发霉的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不能太累，心态要乐观，要控制好自己的情绪，不要乱发脾气，要多喝白开水，不喝咖啡和可怜。
3、 淋病患者的个人卫生很重要，不能去公共场所盆浴，也不能用别人的浴巾，一方面不利于自己的病情，另一方面还可能把病菌通过这种方式传染给别人，要多运动，可以慢跑、游泳、健身等有氧运动，增强抵抗力。
注意事项：
淋病患者要注意保暖，不要受凉，要多吃含有高蛋白的食物，包括禽蛋、豆制品、瘦肉、牛肉、鱼肉等，天气好的时候，可以多晒晒太阳，能够杀菌补钙。
