概述
鼻窦炎是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者的生活质量。鼻窦炎分为急性与慢性两种，急性鼻窦炎是由呼吸道感染或因外伤，鼻腔内阻塞引起的。急性鼻窦炎病程小于12周，主要症状为鼻塞，浓鼻涕，头痛等，慢性鼻窦炎病程小于12周，出现的症状为浓涕，嗅觉障碍，头痛，鼻塞，同时还伴有痰多，异物感等慢性咽炎症状！严重的患者还可能会伴有耳鸣，耳聋等较为严重的症状！
步骤/方法：
1、 首先患者想要去医院进行检查，必不可少的一种就是做CT检查，一般鼻窦炎他跟鼻息肉是紧密联系在一起的，所以我们做CT检查可以准确的区分出病症到底在什么地方，有助于治疗！
2、 有一种现象是可以让我们准确的区分出鼻窦炎的，就是早上起床的时候会觉得头比较疼，然后这种疼痛逐渐的加重，但是到了中午疼痛就会逐步减轻，到晚上的时候疼痛完全的消失，如果长时间这样就要小心了！
3、 推荐几种运动方式，有助于鼻窦炎的恢复！一:跑步坚持跑步可以减轻鼻炎的症状，慢跑可以促进血液循环，利于鼻腔变得通透，长期坚持下来，不仅有利于增强体质，在一定程度上可以促进鼻窦炎的康复二:游泳三:打球
注意事项：
鼻窦炎患者可以多吃一些维生素比较多的食物。同时也可以吃一些维生素E软胶囊，多吃一些菜籽油，但是不适宜吃比较咸的食物，比如说咸鱼！
