概述
鼻息肉作为我们日常生活中一种常见疾病，有很多的人在不知不觉当中就患上了鼻息肉，该病如果不及时治疗，就会让患者陷入到极度痛苦当中，因为长时间的鼻塞会影响他们的正常睡眠和生活，那什么是鼻息肉呢？平时如何进行预防呢？鼻息肉是鼻部常见疾病，也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。
步骤/方法：
1、 得了鼻息肉不能吃海鲜，如鱼、虾等腥荤之物都不要吃，另外辛辣、油腻、生冷等刺激性食物也要少吃或不吃，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解症状，早日恢复。
2、 除了在饮食上注意以外，患者平时要重视锻炼身体，坚持参加一些体育活动，增强体质，提高人体对不同环境的的适应能力，如晨跑、打球、打太极拳、做保健操等，平时多用冷水洗脸。
3、 患者平时要注意多休息，避免过度地劳累，身体过度疲劳会使抵抗力下降，导致疾病的侵袭，所以要学会劳逸结合，同时不要到人多空气不好的场所，避免传染，室内空气要保持清爽。
注意事项：
有鼻息肉的患者平时要注意保护自己的身体，如在在冬春或者寒冷季节或感冒流行期间，尽量不要外出，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。
