概述
在临床医学中鼻息肉是鼻部较为常见的一种疾病，它是由于极度水肿的鼻腔鼻窦粘膜，在重力的作用下逐渐下垂而导致的，而且鼻息肉容易发生在鼻腔的外侧壁和鼻顶部。导致鼻息肉出现的原因包括慢性炎症和变态反应等因素，而且该病的症状包括流涕，头痛，耳鸣、耳闷以及听力减退等症状，如果患者感觉到自己的鼻部出现不适，就要立即去医院进行检查，不要耽误病情。
步骤/方法：
1、 患者要注意不可以过度疲劳，还要注意保证睡眠质量，最好将烟酒戒掉，原因是它们会对人体的抵抗力和免疫力造成影响，从而使机体的防御功能下降，导致鼻息肉，因此患者一定要养成一个良好的生活习惯。
2、 患者要每天坚持锻炼身体，这样可以提高自身的免疫力，还可以增强体质，同时还可以提高机体对病毒的抵抗能力和适应能力，日常生活中可以通过晨跑，用冷水洗脸来增加自己的抵抗力，还要注意预防感冒。
3、 患者要尽量少吃油腻，肥厚的食物，也不可以食用生冷、鱼虾、辛辣以及刺激性的食物，患者平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些动物肝脏等食物，这些食物对于患者的病情来说是有利的。
注意事项：
患者可以多吃一些猪肝、小米、玉米、猪蹄以及香菇等食物，这些食物对于患者的病情来说是有帮助作用的；患者可以将海带加适量的米醋熟食用，这种饮食对于患者较为适用，但是胃溃疡、十二指肠溃疡和胃酸过多患者是不可以食用的。
