概述
在临床医学中神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。一般来说造成该病的因素主要包括年龄因素，噪音因素，肿瘤，内耳感染以及耳硬化症疾病等因素，通常来说神经性耳鸣的症状表现包括耳鸣，耳痛，精神不振，头痛等一系列的症状表现。患上这种疾病会给患者的生活带来极为不利的影响，还会导致生活和工作的质量下降，所以患者一定要及时就医，千万不能置之不理，或者是胡乱的吃药，避免造成危害。
步骤/方法：
1、 神经性耳鸣的患者应该多吃铁元素较为丰富的食物，比如猪肝，羊肝，猪血，羊血，蛋黄，瘦肉以及菠菜等食物，还可以多吃黑米，洋葱，鱼类等锌元素较多的食物，它们都对缓解神经性耳鸣有一定的帮助。
2、 患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜，白菜，南瓜，黄瓜，茄子，西红柿，香蕉，草莓，葡萄，提子，柑橘，苹果等食物，它们富含维生素，多吃有利于改善炎症，而且还对身体有利。
3、 平常的时候患者要多吃有营养的食物，这样可以加强患者的体质，从而提高抵抗力，此外，患者更加应该多锻炼身体，使自己有一个强健的体魄。要做到定期去医院进行检查，积极配合医生治疗，早日康复。
注意事项：
不要乱吃东西，比如辣椒，辣条，烧烤，火锅，麻辣烫，砂锅，芥末，雪碧以及浓茶等食物，这些食物对病情不利，甚至会使患者的炎症加重。
