左边肚子疼时要做什么可以缓解

　　01首先肚子疼时可以吃些生姜。生姜具有可以促进血液循环的功效，肚子疼时常会伴有些恶心想吐的情况，具有这样的情况的人可以食用生姜，加快胃的消化，促进吸收，这样就可以缓解疼痛感并使得脑子不会有想呕吐的情绪。

　　02其次要注意保暖。很多时候肚子受凉了也会引起肚子疼痛，特别是在天气冷的时候，很多女性由于爱美而忽视了肚子的保暖，以至于造成肚子受凉，然后引起疼痛，这种时候应该对肚子进行保暖措施，可以将手搓热按摩肚皮。

　　03最后不要吃太多。每个人的胃都有它自己的承受力，挡你吃的太多的时候会使得胃的负担加重，不利于消化，造成胃胀，不适。然后会使得小肠吸收来不及都堆在肠道里，造成压力，也就会引起肚子疼。

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