概述
扁桃体炎可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎，青少年是该病的高发人群，常常会带来发热，怕冷，小孩还可能会引起昏厥现象，那么平时我们应该怎么防治扁桃体炎呢？
步骤/方法：
1、 首先，我们在平时应该预防扁桃体炎的发生，有慢性扁桃体炎的朋友，多用淡淡的盐水漱口，多注意口腔卫生，注意保暖。正所谓病从口入，所以口腔卫生是非常关键的。
2、 其次，在饮食上，一定要注意吃的清淡，水果和蔬菜是非常好的，因为这些食物中含有丰富的维生素，扁桃体之所以会发言，就是因为身体内没有维生素有炎症抗衡，所以多吃清淡的食物，可以很好地预防。
3、 最好，如果我们有吸烟喝酒的嗜好，并且是平时扁桃体经常发言的话，这种坏毛病一定要今早的戒掉，香烟里的病毒含量非常高，吸入口腔，对扁桃体的伤害非常大，而酒的刺激性也很大，所以，一定要戒掉。
注意事项：
平时要多注意饮食，多锻炼身体，提高自己的抵抗力，当发现有相关的症状时应及时检查治疗不要拖延
