女性内分泌失调一般会出现皮肤突然出现很多黄斑,发黑、变色、脾气急躁、子宫内膜异位症、月经不调、痛经、月经不调、乳房胀痛、乳腺增生,还可引起不孕。男性通常患有肾上腺疾病引起男性不育,而垂体功能亢进,早期可出现性欲增强、体形改变等,后发生并导致性欲减退、精液异常、阳痿等不育。它通常由紧张情绪、环境污染和营养不良引起,而肾虚也是一个重要因素。
内分泌失调主要通过饮食和运动来调节,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时,参加各种体育锻炼,增强体质;还要有科学的作息时间,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成内分泌失调甚至不足。在此,小编提醒大家,在生活中一定要养成良好的生活习惯,不要让自己的身体受到伤害,更不要让自己的身体受到伤害,这样才能保证自己的身体健康。祝你早日康复