概述
日常生活中很多人经常有癫痫大、小发作的情况，具体原因不是很清楚，大多数患者经过正规的抗癫痫药物治疗后，再加入一些营养食谱配合治疗一段时间，约有70%的患者其发作次数可以得到控制。
步骤/方法：
1、癫痫病人要想控制疾病的发作，饮食尽量多样化，以做消化为主，平日可多补充维生素B，像瘦肉、全谷类和豆类，奶制品可适当吃一些，最好不要吃牛羊肉、海鲜等发物，否则会加重疾病的症状。
2、癫痫患者发病后的症状各不相同，有的患者体内缺乏微量元素，这时患者可以多吃些禽蛋、动物肝脏、内脏、水产品来补充，注意要做到清淡一些，一定要少吃调味品为好，这时适量的食物对患者是有一定好处的。
3、各年龄段的癫痫患者，在日常饮食上要注意做得规范一些，如鲜奶、面食、豆制品、蔬菜水果等也可以正常食用，只要适合患者的口味即可，油腻辛辣的生冷食物不要摄入，必要时需要合理使用抗癫痫药物治疗才是关键。
注意事项：
专家提醒癫痫患者尤其要多吃含高蛋白和磷脂的食物，它们有助于脑功能的恢复，减少癫痫发作次数，像橙子、猕猴桃、草莓等酸性水果不要吃，注意让患者保持良好的心情，多做适合自己的户外运动也能缓解病情。
