概述
远视眼是焦点落在视网膜之后的一种屈光状态,具体表现是阅读,写字,近距离工作时间长了以后眼睛觉得疲劳,看不清楚东西,眼睑有负重感,眼部疼痛并引发头痛,需停下来休息片刻方能恢复,一般下午和晚上较为厉害,多发生在儿童眼球成长发育阶段。需及早调整,因为随年龄增加,眼睛的调节能力减弱,模糊不清,疲劳等感觉会逐渐加重。
步骤/方法:
1、 一般来说,轻度的远视是属于健康情况的,即不引起斜视,视觉疲劳等现象,是不用过度担心的,属于正常现象,再者你是单眼远视,可以相对减轻调节压力,平时注意用眼休息,宜用眼一个小时后稍加休息,放眼眺望远处。去药店买点眼药水,经常性滴一滴,可用于缓解眼部疲劳。
2、 其次,某些食物对眼睛的保养也有一定的帮助,亦可通过均衡膳食的方法进行调节,科研显示,含钙的虾,海带,大豆,牛奶;各类水果,以及茶叶等都有助于视力康复,平时多多注意,食用这些食品,并且尽量不要食用刺激性食物,定可以有所缓和。
3、 最后,可以通过验光配镜的方法来治疗矫正,远视眼要佩戴凸透镜,以消除士疲劳和防止内斜视,定期去医院检查度数是否有增加或减少,这样矫正起来也比较快,不建议去做手术恢复,因为任何手术都会有副作用,何况眼睛是心灵的窗户。
注意事项:
注意用眼卫生,不要用水随便去触摸眼睛,以防细菌进入感染而加重远视的度数,另外多让眼睛休息,过度用眼也是造成度数加重的一个重要原因。最后就是积极配合医生的治疗,保持乐观积极的心态,快乐的心情对身体来说就是最好的良药,最后祝您早日康复。