将宝宝的头轻轻靠在你的肩膀,同时支撑着他的头和后背,另一只手轻轻地拍他的后背。如果几分钟后,他仍然没打出饱嗝,那就继续喂奶。不用担心,不是每次拍嗝都能拍出的。当喂完奶后,继续重复上述方式,还要让宝宝保持直立姿势10~15分钟,这样就能预防溢奶。
最好的预防措施就是在喂奶过程中经常给宝宝拍嗝,甚至在宝宝还没出现不舒服的时侯。因为暂时停止喂奶和不断改变姿势能减缓宝宝的吞咽,以及减少他吞进去的空气。
如果是人工喂养宝宝,就每150ml拍嗝一次;如果是母乳喂养的宝宝,就在换一边乳房喂奶时,进行拍嗝。