概述
大部分人的不良的用眼卫生习惯造成眼睛内部的细菌感染，都有可能导致眼睛出现沙眼的。沙眼严重的时候，眼睑内部粘膜上，会有许多沙粒状的颗粒物，这个时候会导致患者的眼睑外翻，严重的话，会大大影响我们的视力，甚至导致失明。早期的沙眼治疗，还是比较容易痊愈的，因此当发现眼结膜上面有颗粒物时，我们应该尽快去到附近医院及时诊治，才可以使沙眼成功治愈。
步骤/方法：
1、 对于有沙眼的人群，平时可以多吃具有明目作用的食物，比如如枸杞、菊花、桑椹等等。沙眼患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃含维生素a高的食物，而对于如辣椒，生姜，火烤的这类刺激食物，沙眼患者是不可以吃的。
2、 沙眼患者还有许多要注意的。首先就是要讲究个人的卫生清洁，最简单的吃东西前要把手洗干净，不要留长指甲，要保持手的干净卫生。还有就是不要和别人共用脸盆、茶杯和香皂。而对于毛巾与手帕这些，不要与别人共用。
3、 沙眼患者的的衣原体，也就是沙眼患者的感染体，常常是存在于患者眼睛的分泌物中，因此自己更要养成良好卫生习惯，千万用手揉眼睛，日常使用的毛巾也要定期用热水消毒，我们要好好爱护我们的眼睛。
注意事项：
建议沙眼患者，可以日常生活中常吃枸杞猪肝汤，因为猪肝含有丰富的维生素A，还具有清肝明目、凉血减燥，减缓沙眼症状的作用。同时呢？沙眼患者平时应该吃些清热健脾的食物，而对于发性刺激性强烈的食物，还是少吃为妙。沙眼患者出门时最好佩戴遮光产品，因为太阳光照射，会对眼睛产生刺激。
