概述
生活中，我们经常看到很多人的眼眶红红的，很多人一看到那些眼睛红红的人，就会想到急性结膜炎，也就是我们生活中常说的红眼病。但是事实并非如此。并不是所有的眼睛红的人都是红眼病，比如说我们经常休息不好或者是长期的佩戴隐形眼镜等都是很容易造成眼睛红的。所以，以后看到眼睛比较红的人不要想当然的以为是红眼病。所以说，眼睛通红未必是红眼病。
步骤/方法：
1、 现在的年轻人喜欢上网、熬夜等饮食不规律都是会引起睡眠不足导致的眼睛红。所以，在平时的生活中，不论是男女老少都应当注意合理的分配时间、适当的休息。这样才能见减小红眼病的可能性
2、 另外，还由于现在的年轻人喜欢佩戴隐形眼镜等，越来越多的年轻人得了过敏性结膜炎，或者是佩戴隐形眼镜的时间比较长，容易干涩，很多人会习惯性的去揉眼镜，这样也很容易导致眼睛比较红。
3、 还有一点就是，在日常生活中应达到那个保持良好的个人卫生习惯，勤洗手的同时也要加强体育锻炼，不要经常性的揉搓眼睛，很容易就把手上的细菌带入眼睛里，我们的眼睛就被感染。
注意事项：
值得注意的是：人在休息期间最重要的是修养，良好的护理戳措施以及饮食方面的调理可以帮助患者得到更好的恢复，当然患者们应当根据自身的情况合理的调节身体。
