人流手术对身体的伤害是很大的。如果一定要做人流手术，千万要注意术后补血，人体一旦缺血会导致很多疾病，别让自己再受伤了。下面一起来看看无痛人流后女性吃什么补血吧。作为女性，多吃些补血的食物是非常必要的。
无痛人流后吃什么补血?
无痛人流后应注意均衡的饮食，多吃些营养又容易消化的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等。这些食物也能在一定程度上起到补血的作用。此外，像糯米、粳米、黄芪、阿胶、菠菜、乌梅、红糖、大枣、血豆腐、猪肉等，都有着很好的补血作用。
糖饯红枣
食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
