概述
视网膜脱离是色素上皮层与视网膜神经上皮层之间的分离，临床上原发性视网膜脱离是一种常见的疾病。患者多为男性，男性相对较少，十岁以下儿童患者很少。近视眼的发病率比较高，特别是高度近视眼。患者表现为视力下降、视野缺损，看物体时东西会变形。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是胡萝卜，胡萝卜对人眼睛的视力有很大的积极作用。少提重物，不要经常熬夜学习或是工作。
步骤/方法：
1、 平时一定要爱护自己的眼睛，多多看看绿色的东西，以来放松放松眼睛。当一直眼睛视网膜已经发生脱离时，另一只眼睛也一定要进行充分仔细的检查，如果发现视网膜有变性的情况的话，一定要及时采集手术避免视网膜进一步脱离。
2、 多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是胡萝卜，胡萝卜对人眼睛的视力有很大的积极作用。少提重物，不要经常熬夜学习或是工作。眼睛要经常休息，累了的话可以看看绿色的东西，比如远处的青山等，对眼睛的健康有很大的帮助作用。
3、 特别注意的是，用眼药水时，一定要经过医生的建议和指导，千万不要自己随便乱用，很大眼药水含的化学物质对眼睛伤害很大。积极配合医生的治疗，要像关注自己身体健康一样关注自己的眼睛健康。
注意事项：
眼睛工作几十分钟就要休息一下。不要做激烈的运动，防止眼睛外伤。另外，生活中，近视眼的人应该定时去医院检查，特使是眼底不好的近视患者。
