生吃胡萝卜或与白萝卜一起吃,对营养吸收非常不利。如果把胡萝卜和白萝卜放在一起做成一道菜,虽然看上去红白相间很好看,但其实是不科学的。
尽量不要把它们放在一起吃,这样不利于营养物质的吸收,一个把另一个的营养物质破解了,就像人吃了药后吃糖或喝茶,糖或茶把药的功能溶解了,药吃了等于没吃白萝卜和胡萝卜一起吃,味道是不一样的,但等于只是填饱肚子,肠道没有任何营养进入,身体还是缺乏营养。
生吃胡萝卜或与白萝卜一起吃,对营养吸收非常不利。如果把胡萝卜和白萝卜放在一起做成一道菜,虽然看上去红白相间很好看,但其实是不科学的。
尽量不要把它们放在一起吃,这样不利于营养物质的吸收,一个把另一个的营养物质破解了,就像人吃了药后吃糖或喝茶,糖或茶把药的功能溶解了,药吃了等于没吃白萝卜和胡萝卜一起吃,味道是不一样的,但等于只是填饱肚子,肠道没有任何营养进入,身体还是缺乏营养。