概述
我是学生一族，今年我才刚刚上高一，我考入的是我们那里最好的一所高中，不愧是最好的一所中学，一踏进这个学校，我就感觉到前所未有的压力和浓厚的学习氛围，于是我也开始了学习之旅，每天都沉浸在学习中，看着黑板上密密麻麻的一黑板笔记，其实我也有迷茫疲倦的时候，可是想想我的未来，我就继续咬咬牙坚持下去，可是我觉得这几天老天偏偏与我作对，我感觉我的视力会越来越差了，看灰板越来越模糊，开始以为我近视了，可是过了一段时间我的眼里有黄斑，这可把我吓坏了，就去医院检查结果医生告诉我我得了黄斑变性！黄斑变性是怎么回事啊？
步骤/方法：
1、 医生告诉我，黄斑变性是一种常见的眼科疾病，年龄是发生黄斑变性的一个重要因素，大多数黄斑变性的患者是老年人群体，但是也不用排除我这种在青春期年龄得黄斑变性的可能性，医生说我可能是由于自身机体的原因导致的。
2、 得了黄斑变性，开始的时候会视力模糊感觉自己的视力减退，后期会出现严重的视力障碍，严重的黄斑变性，眼睛里会出现黄斑，似椒盐状或金箔样外观。有的说不定会出血，所以得了黄斑变性是不容小觑的，要从自身开始重视这种病！
3、 其实黄斑变性这种病直到现在医学上也没有什么根本的治疗方法，所以我们要积极预防黄斑变性的发生，把黄斑变性扼杀在摇篮里，及时得了这种病，也要及早发现及早治疗，把握最好的治疗时机，阻止病情的发展和恶化！平时少用眼，注意用眼卫生，学习时要劳逸结合。
注意事项：
食疗也是治疗和预防黄斑变性的好办法，食疗的方法是最健康且没有什么副作用的，想要预防和治疗黄斑变性，平时多吃水果蔬菜，注意营养的合理搭配，最好不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜等，嗜好烟酒的人最好也要戒掉。
