1、鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个、红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:补中益气和养血功效。
2、豆浆大米粥
材料:豆浆2碗、大米50克、白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:调和脾胃、清热润燥,用于人流后体虚的调养。
1、鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个、红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:补中益气和养血功效。
2、豆浆大米粥
材料:豆浆2碗、大米50克、白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:调和脾胃、清热润燥,用于人流后体虚的调养。