概述
作为一个办公室人员，最近总是加班，对着电脑发现自己眼睛的压力很大，受到的辐射也很厉害，眼睛特别不舒服。希望能有个方式能保护眼睛，然后听同事说去医院洗眼睛，然后就去了，感觉洗过之后确实舒服些，可是过了几天之后，感觉就更差了。请问洗眼睛对眼睛有好处吗，有伤害吗？洗完了眼睛之后需不需要滴眼药水来恢复对眼睛的伤害，或者保持一个舒服的状态。
步骤/方法：
1、 长期辐射的眼睛，眼疲劳等症状，可以通过洗眼睛在短期内有很大的效果，不过洗眼睛是一种物理方式去清洗，那么对眼睛就有一定的伤害，眼角膜等也会受到或多或少的伤害，所以我们不提倡。
2、 作为一个办公室人群，我认为你很有必要在面对电脑手机辐射屏幕时，去医院佩戴一个防辐射的眼镜，对进入眼睛的光起到一个过滤的效果。从根源上来避免对眼睛的伤害，比伤害后再恢复要好的多。
3、 给你几条建议:平时注意养成一个用眼平衡的习惯，不要长时间盯着电脑屏幕，可是适当多眨眼睛，滴点滴眼液，眺望下窗外远方的风景，等一些小动作都是对眼睛疲劳的缓解，才不会造成眼睛酸胀。
注意事项：
这里无论是什么眼药水滴眼液，在制药的过程中，都会添加多多少少不同的防腐剂，那么长时间依赖防腐剂就会对眼睛的眼角膜等组织造成破损和损伤。滴眼液可以使用，可是要适当适度。
