概述
最近工作加班特别忙，经常熬夜的，眼睛都红红的，每天都有一种眼睛特别累的感觉。这是视觉疲劳吧，就是每天对着电脑的时间比较长，同事都说用眼药水缓解。可是我从来都不用眼药水，也不知道什么样的眼药水效果比较好。同事们都有各自的自己认为比较好的眼药水，可是我觉得不适合我使用。也没有时间去咨询医生，所以就这样硬挺着，最近越来越严重，哪种抗视疲劳的眼药水比较好呢？
步骤/方法：
1、 选择抗视疲劳比较好的眼药水，一般情况下都是要选择比较适合自己的，然后抗氧化剂比较少的眼药水会好一些。但是成人使用的眼药水也不可以经常使用，要有次数的规定使用，不要每天用量太多。
2、 缓解视疲劳，眼药水只是起到一定的缓解作用，要想根治还是需要自己平时多注意用眼习惯。如果一定要选择眼药水，也要选择一些含有其他化学成分减少的眼药水，不要选择太便宜的，这样质量也不会太好。
3、 视疲劳还是需要平时自己注意保护眼睛，不要经常过度使用眼睛，会造成视力下降的。如果选择眼药水，可以考虑珍视明滴眼液，听说是个不错的牌子，可是要根据药物使用说明使用量的多少。
注意事项：
平时一定要注意不要经常熬夜，要多吃含有维生素丰富的食物，平时一定要多休息，不要经常用眼过度，也要注意用眼卫生。吃动物肝脏对眼睛比较好。
