1 不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒,劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作;
2 少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄,乳酪,甜点,金枪鱼,比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病;
3 忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力;
4 多食坚果类食物。