概述
我们的眼睛非常重要，是人类探知世界，认知世界的重要工具，但是由于各种各样的原因，我们的眼睛也会患上很多的疾病，有的甚至会影响视力，给患者的正常工作和生活带来很大的困扰，要引起重视，飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，还可能伴有闪光感，一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象。
步骤/方法：
1、 得了飞蚊症只要及早治疗，注意日常养护是能好的，首先要早发现、早治疗，这种病的症状主要是眼前有飘动的小黑影，有的伴有闪光感，在发现这种情况后，要及早到医院进行科学治疗。
2、 在进行治疗的同时，患者要重视爱护自己的眼睛，在工作和生活中要避免用眼过度，尤其是一些年青人，由于工作需要不得不长时间呆在电脑前，所以为了健康，要学会劳逸结合，适当休息。
3、 研究发现，常吃维生素A、C、E丰富的食物，对眼睛很好，如动物肝脏、蛋、豆类、瘦肉、绿豆等蔬菜和瓜果，另外海鲜、谷物、鱼类等含有丰富的锌、硒等营养，对于缓解眼部疲劳有帮助。
注意事项：
食疗保健因为安全无副作用目前很流行，患者要常吃红枣猪心汤、黑芝麻糊、三子黑豆汤、首乌黑豆汤等，有清肝明目、补益气血的功效，对恢复有利。
