概述
人体的每一块骨骼肌都分为两部分：肌腹由肌肉纤维组成，呈红色且柔软，具有收缩能力；肌腱由致密结缔组织组成，呈白色且坚硬，不具有收缩能力。肌腱可能在外伤后或用力过猛时破裂。断裂后会出现疼痛、肿胀和手指活动受限，如果不及时治疗，可能会出现肌腱粘连，手指功能受损，甚至影响今后生活。手指分为屈肌腱和伸肌腱，伸肌腱断裂的比例较大，那么手指肌腱断裂后该怎么办？
步骤/方法：
1、手术治疗：如果是伸肌腱断裂，一般伸肌腱停止断裂多为戳伤，远端指间关节突然屈曲而撕脱伸肌腱附着点，局部也可切割伤。表现为锤状指畸形，部分患者有撕脱性骨折。在屈肌腱断裂的情况下，病人通常表现为均匀的。肌腱断裂首选手术治疗，通过切口将肌腱吻合，这是治疗的根本。手术后，要进行抗炎治疗。
2.石膏外固定。手指伸肌腱断裂时，将手指置于远端指间关节过伸和近端指间关节屈曲位，使伸肌腱放松，用石膏或铝板固定4-6周。如果是屈肌腱断裂，则屈指，用石膏外固定4-6周，拆除石膏后进行功能锻炼。
3.功能锻炼：石膏固定后的肌腱功能锻炼：腕关节屈曲30度，尽量原地握拳，然后在保持指间关节屈曲的情况下，伸直掌指关节，屈曲掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，可以用另一只手帮助，不要暴力，尽量轻柔，持续。
注意事项：
肌腱断裂手术石膏外固定后开始锻炼时，手部会有明显肿胀，这是正常现象。晚上将患肢抬高45度，以帮助肿胀消退。通常情况下，肿胀会在第二天早上自行消失。继续进行新一轮的练习。加上物理治疗，往往会收到良好的效果。关键是要保持平衡。
